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22.06.2026

Unsere Tipps für gesunde Zähne in der Schwangerschaft

Was viele nicht wissen: Die Schwangerschaft gehört zu den Lebensphasen, in denen die Zahngesundheit besonders gefährdet ist. Veränderte Hormonspiegel, Heißhunger und Morgenübelkeit hinterlassen ihre Spuren auch im Mund. Wir von der Zahnarztpraxis Sicher Lachen in München-Moosach geben Ihnen die wichtigsten Tipps an die Hand, damit Ihr Lächeln in der Schwangerschaft strahlend bleibt.


Warum Zahngesundheit in der Schwangerschaft so wichtig ist

 

Besonders das Zahnfleisch reagiert auf diese hormonellen Veränderungen sehr empfindlich. Viele werdende Mütter entwickeln eine sogenannte Schwangerschaftsgingivitis, also eine hormonell bedingte Zahnfleischentzündung. Das Zahnfleisch reagiert sensibler auf Bakterien im Zahnbelag und blutet schneller beim Zähneputzen. Wird diese Entzündung nicht behandelt, kann sie sich zu einer ernsteren Parodontitis weiterentwickeln, die Studien zufolge sogar mit Frühgeburten in Verbindung gebracht wird.


Zähne in der Schwangerschaft: Diese Symptome sollten Sie kennen

 

Achten Sie auf folgende Anzeichen, die in der Schwangerschaft häufiger auftreten:


  • Gerötetes oder blutendes Zahnfleisch beim Zähneputzen oder der Verwendung von Zahnseide
  • Empfindliche Zähne, besonders nach Erbrechen durch Morgenübelkeit
  • Lockere Zähne, die durch hormonelle Veränderungen im Halteapparat entstehen können
  • Verstärkte Kariesanfälligkeit durch veränderte Ernährungsgewohnheiten und häufigen Säurekontakt


Sollten Sie eines dieser Zeichen bemerken, sprechen Sie uns gerne direkt an. Wir helfen unkompliziert und schnell.


Unsere Tipps für gesunde Zähne in der Schwangerschaft

 

  • Nach Erbrechen richtig handeln Zähneputzen direkt nach dem Erbrechen schadet dem Zahnschmelz. Spülen Sie stattdessen den Mund mit Wasser oder einer Natronlösung aus und warten Sie mindestens 30 Minuten.

  • Gründliche Mundhygiene beibehalten Putzen Sie zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und verwenden Sie Zahnseide oder Interdentalbürsten, um Bakterien zwischen den Zähnen zu entfernen.

  • Ernährung bewusst gestalten Reduzieren Sie zuckerreiche Snacks und Getränke. Calcium aus Milchprodukten und Mineralwasser stärkt die Zähne von Mutter und Kind gleichermaßen.


Zahnbehandlung in der Schwangerschaft - was ist sicher?

 

Viele werdende Mütter fragen uns, ob Behandlungen in der Schwangerschaft unbedenklich sind. Die gute Nachricht: Notwendige Behandlungen wie das Legen von Füllungen oder die Behandlung von Entzündungen sind sicher und sollten nicht aufgeschoben werden. Auch lokale Betäubungsmittel gelten in der Schwangerschaft als unbedenklich. Röntgenaufnahmen werden, wenn möglich, auf die Zeit nach der Geburt verschoben.


Ihre Zahngesundheit liegt uns am Herzen

 

In der Zahnarztpraxis Sicher Lachen in München-Moosach sind wir für Sie und Ihre Familie da, in jeder Lebensphase. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin, damit wir gemeinsam für Ihre Zahngesundheit sorgen, sicher und mit einem Lächeln.

©  Sicher Lachen Moosach